Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете, при которой в в рационе питания исключаются все продукты, имеющие в своем составе наличие искусственных сахаров, при употреблении которых больным сахарным диабетом, влечет за собой резкий взлет содержания глюкозы в крови что чревато наступлением диабетической комы из-за отсутствия нужного количества инсулина в крови человека для обработки и нейтрализации излишков глюкозы в крови.

Примерный план на неделю для диеты при сахарном диабете

Понедельник свежевыжатые овощные соки салат из листовой зелени (пекинская капуста, листовой салат, укроп, петрушка) печеная постная картошка, в небольшом количестве травяные чаи в течении всего дня

Вторник свежевыжатые овощные соки салат из листовой зелени с добавлением овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец) борщ из постного мяса (курятина, крольчатина, другая птица, нежирная говядина) салат из варенной свеклы (хорошо чистит кровь) травяные чаи в течении всего дня

Среда свежевыжатые овощные соки салат из листовой зелени с добавлением овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец) постная рыба с зеленью (можно запечь в фольге, без избытка специй и соли) гречневая каша в небольшом количестве на пару с ложкой нерафинированного растительного или оливкового масла без соли и специй, можно совместить рыбу и гречу травяные чаи в течении всего дня

Четверг свежевыжатые овощные соки салат из листовой зелени с добавлением овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец) овощной суп, с небольшим кусочком нежирной свинины или баранины печеная картошка в фольге травяные чаи в течении всего дня

Пятница свежевыжатые овощные соки салат из листовой зелени с добавлением овощей (помидоры, огурцы, болгарский перец) винегрет с не рафинированным растительным или оливковым маслом травяные чаи в течении всего дня не сладкие сорта фруктов (зимние сорта яблок)

Суббота свежевыжатые овощные соки травяные чаи в течении всего дня

Воскресенье свежевыжатые овощные соки отварные овощи вместе с бульоном любой салат из свежих овощей и зелени травяные чаи в течении всего дня

Субботу следует использовать как разгрузочный день для вашего кишечника и вообще давать организму проводить восстановительную работу в этот день. Этому способствует ваше воздержание от грубой пищи, оставляя в рационе только жидкую пищу - соки, чаи и воду.

Оформитьт медкнижку в Москве вы можете в медицинском центре МедПартнер. В центре вы можете официально оформить медкнижку по низкой цене.

Поиск по сайту

Акция от oriflame

Каталог орифлэйм

Новинки Орифлейм

тушь двойной объем